INGREDIENTES:
- Cacahuetes tostados repelados sin sal (500 gramos)
INSTRUCCIONES:
- Añade los cacahuetes sin piel en la batidora y bate hasta obtener la consistencia deseada. Estará lista en 1 ó 2 minutos.
- Métela en un recipiente hermético y guárdala en el frigo.
BENEFICIOS:
Contiene muchas proteínas de calidad.
Es rico en grasas saludables.
Es uno de los alimentos con más vitaminas y minerales, proporcionando muchos antioxidantes y ayudando al correcto funcionamiento del cuerpo. (magnesio, fósforo, potasio, hierro, calcio, yodo, zinc, vitamina A, B1, B2, B5, B9, B12, C, D, K
7 MOTIVOS PARA CONSUMIR CREMA DE CACAHUETES:- Es ideal para deportistas.
- Buena para la salud cardiovascular.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Controla los niveles de glucemia en sangre.
- Ayuda a prevenir el envejecimiento celular.
- Ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer.
- Es ideal para favorecer la mejora de la composición corporal.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Tamaño de ración: 1 cucharada Calorías: 170 Grasas: 14.8 g Grasas saturadas: 2 gCarbohidratos: 4.8 g Azúcares: 1.2 g Sodio: 5.4 mg Fibra: 2.6 g Proteínas: 7.7 g
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